総合アミノ酸(ダイエット、筋トレ)

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総合アミノ酸(ダイエット、筋トレ)

 

BCAA同様、散々書いてきたので、あまり説明する必要もないかと思います。

 

とにかく、トレーニングをする日でも、トレーニングせずに筋肉の回復を待つ時でも、

 

摂取するべきサプリメントです。

 

トレーニングを行っている時期には、朝昼晩の食事をとるのと同時にと、

 

寝る前など、一日4回ぐらい摂取した方がベストだと思います。

 

ただ、必須では無いかもしれません。他のサプリメントでも応用はききます。

 

摂取するに越したことは無いですが。

 

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成長ホルモンブースター

最近は国内ブランドのプロテインやアミノ酸ばかりに

 

注目していた私ですが、「以前は海外ブランドのサプリメントも使ってたなー」

 

と思いだし、ショップ名が中々思い浮かばなかったのですが

 

思い出しました。サプリンクスやアメリカン通販です。サプリンクス

 

は楽天のショップもあります。

 

ナイトタイム スーパートーンアミノ(トリプルアミノコンプレックス)120粒

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このサプリンクスのサプリメントは楽天で購入出来ます。

 

この手のサプリメントメーカーにも私は以前は非常に注目していました。

 

個人輸入という感じですかね。個人輸入というものに不安を感じる

 

人も多いかもしれませんが私が数年前に利用していた時でさえ

 

商品が届かない等というトラブルは無かったので安心して利用できる

 

はずです。

 

 

上記の画像の商品は

 

成長ホルモンのアップを助けるサプリメントです。

 

成長ホルモンは加齢によってドンドン分泌が減って

 

しまうものなのでサプリメントで補った方が良いかもしれません。

 

筋肉量を増やす為には成長ホルモンが枯渇していると

 

難しいものとなってしまいます。男性ホルモンも

 

同様ですね。私は2017の時点で49才です。

 

でも男性ホルモンも成長ホルモンも多い方だと思います。

 

筋肉量はそこそこ増えやすいです。

 

性欲、勃起力が弱ってきたらシトルリンマレート+ZMA

 

も試してみてください。

 

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このページでも紹介しているアミノショットは勿論いいですが、

 

スーパートーンアミノは安価で良いですね。

 

スーパートーンアミノのアミノ酸の種類と含有量ですが

 

スーパートーンアミノに含まれるアミノ酸は、L アルギニン、L オルニチン、

 

そしてL リジンですね。含有量はというと

 

◆LアルギニンHCl 1200mg
◆LリジンHCl    1200mg
◆LオルニチンHCl  900mg

 

だそうです。

 

アミノショットは半端では無い種類のアミノ酸が含まれています。

 

◆アラニン     468mg
◆アルギニン 225mg
◆アスパラギン酸 1,098mg
◆システイン 288mg
◆グルタミン酸 1,620mg
◆グリシン 153mg
◆ヒスチジン 216mg
◆イソロイシン 531mg
◆ロイシン 1,179mg
◆リジン 1,089mg
◆メチオニン 225mg
◆フェニルアラニン 351mg
◆プロリン 441mg
◆セリン 270mg
◆スレオニン 441mg
◆トリプトファン 441mg

◆チロシン 351mg
◆バリン 495mg

 

です。BCAAは当然のように含まれていますね。

 

スーパートーンアミノのアミノ酸とアミノショットとの

 

成長モルモンブースターっぷりを比較してみると

 

スーパートーンアミノ
◆LアルギニンHCl 1200mg
◆LリジンHCl    1200mg
◆LオルニチンHCl  900mg

 

アミノショット
◆アルギニン 1225mg
◆リジン 1,089mg
◆Lオルニチン 無し

 

ですね。成長ホルモンのブーストだけならスーパートーンアミノ

 

のの方が良いのかもしれません。アミノショットはトレーニング中に

 

パワーダウンを感じたときに使い寝る前にはスーパートーンアミノ

 

を摂取するのも良いかもしれませんね。安いので

 

買ってみようかなとちょっと思ってしまうサプリメントの一つですね。

 

取り敢えず色んなサプリメント取扱店のサイトを見てみると

 

色んな知識がついて楽しいですよ。

 



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