私が実際に体験したダイエットや筋力トレーニング

ダイエットやトレーニングにライザップは必要か?

 

RAIZAPはダイエットやトレーニングに必要か?

 

結論から言うと私はどちらとも言えないと思います。

 

私は取り敢えず意志が強い人でない

 

とダイエットやトレーニングは

 

続けられないと考えています。

 

自分でダイエットを始めようと思っても、

 

中々最初は体重が減らないのは経験上当たり前です。

 

だから、途中で辞めてしまう人が殆どなんですよね。

 

飯の量を減らしたぐらいでは体重はキープ

 

できるかもしれませんが、まず痩せません。

 

RAIZAP、ライザップは「今日はトレーニングの日

 

なので必ず来てください」的なメールが来るから、

 

続けられるなんて書かれていますが、

 

行かない人は結局行かないと思いますね。

 

意志が弱いからです。

 

トレーナーのサポートも素晴らしいとも書かていますが、

 

ダイエットの方法などネット上でも

 

検索すれば出てきます。「ダイエット体験記」とヤフーで検索しても

 

1,300,000 件もの検索結果が出てきます。

 

私のこのサイトもその一つですが・・・。

 

ただし全ての情報が正しいとは限りませんので、

 

ダイエットを実際にやったことがある人じゃないと、

 

その辺の見極めは難しいかもしれませんね。

 

その辺の、知識と言うのもライザップに入会することで分かってくることも

 

多いかもしれません。

 

大体ダイエットの成功例ばかり検索結果に出てきて、

 

失敗談というのはどちらかと言うと少ないですからね。

 

私の体験を元に話しますと、ある程度の時間とサプリメント等を使った方が上手に

 

いくのは間違いないです。

 

ライザップのホームページを見ると確かにダイエットに成功しているように見えますが、

 

筋肉も落ちちゃってるんじゃないの?と思ったりしちゃったりもしないことも無いですが、

 

細マッチョを目指すならいいと思います。

 

私はダイエットの知識はあるつもりですから、入会はしないですが体験談なんか

 

を書いているサイトもあるので興味のある人は見てみるといいでしょう。

 

ライザップを勧めているサイトやブログも沢山有りますね。

 

体験談は貴重なので見てみるといいと思います。

 

細マッチョ目指して、ライザップに入会してみたいという方は入会するんでしょうね。

 

ヤフーの検索窓にライザップと入れると「ライザップ食事」「ライザップ費用」「ライザップ失敗」

 

等という風に検索している人が多いので失敗している人も多いようですがやっぱり、失

 

敗する人は意志が弱かったり

 

「トレーニングがキツくて、翌日の筋肉痛が大変・・・」なんて言っている人もいるみたいなんですが、

 

筋肉痛もサプリメントでかなり軽減出来るものなんかもあるんですよね。追々説明します。

 

1年通えばリバウンドしている人も少ないと書かれていますが、ある程度の食事制限と軽めでも良いので

 

有酸素運動を続けなければまずリバウンドするでしょうね。

 

それは、私の経験上どうしようもない気もします。

 

それでも、ライザップを試してみたい、という方は試してみても良いのかもしれませんね。

 

ダイエットも、やはり知識が無いと上手く出来ないというのも事実なので、私は入会したことが無いので

 

分かりませんが、全くダイエットの知識が全く無いという人にとっては役に立つのかもしれません。

 

高い授業料とはなってしまいますが、私のこのサイトの情報も参考にして下さいね。

 

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