関節保護サプリメント(ダイエット、筋トレ)

関節保護サプリメント(ダイエット、筋トレ)

 

若い人にはあまり必要無いかもしれませんが、ある程度歳を重ねていて

 

トレーニングをする人は関節もケアした方が良いです。

 

グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、コラーゲン、MSMなどが一般的に

 

関節の保護に効果があると言われています。

 

私の父はもう80歳、過ぎているのですが足関節のレントゲンを見ると

 

すっかり、足関節の軟骨が無くなってしまっています。毎日歩くだけでかなり痛いようです。

 

さすがに、軟骨が無くなってしまってからでは、これらのサプリメントを摂取しても

 

軟骨が再製することは無いようです。新聞にサントリーのロコモアというものの

 

広告が出ていて、お試し価格が1000円ぐらいだったので、購入してみました。

 

電話番号を記入していたので当然のようにセールスの電話がかかってきたのですが、

 

サントリーの担当者にロコモア飲んだら軟骨も再製するのか聞いてみたところ、

 

やはりそれは無理と言われました。それでも、

 

筋力が戻ってくれば痛みは軽減されるはずだとは

 

言われたのですが、私はいまいち信用できなかったので、それ以来購入はしていません。

 

軟骨が無くなってからでは、どうしようもないので歳とっていてもウォーキングぐらい

 

健康の為にしているという人も摂取した方が良いと思うサプリメントですね。

 

私は、30歳の前半ぐらいからダイエット始めたりしていましたが、その時も

 

関節痛めたらどうしようもないと思い、ドラッグストアで関節保護サプリメントを購入して

 

飲んでいました。足関節なんて痛めたら走ることなんて

 

勿論できなくなるでしょうから軽く考えては、いけないと思います。

 

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